Torsdag
Det är nog inte tänkt att man ska slänga i sig maten, men att slänga i sig nyttig mat lär ju vara bättre än att slänga i sig onyttig mat i alla fall.
Dagens matintag:
På morgonen blev det varmt vatten, en kopp kaffe och sedan en tallrik havregrynsgröt med kanel och lite mjölk.
Medan jag kollade på Chocolat stoppade jag i mig 2 Riesen och alldeles nyligen slank det ner en lite för stor tallrik fil+proviva+all bran och en rågsmörgås med hushållsmedwurst och ½ tomat i skivor.
En kopp kaffe runt 20-snåret på kvällen och en banan runt 21.
Ett äpple kl. 22-nånting.
Dagens dos (som i siffran):
Har fortfarande inte lyckats utföra det som borde vara ett dagligt behov... Men det kommer väl så småningom.
Funderar på om jag ska ta mig en kopp kaffe till... Fast det blir inte förrän senare i så fall. Nu är jag mer än mätt...
Dagens motion:
Även den borde vara ett dagligt utförande... Idag blev det dock enbart till skabbcentrumet och tillbaka för att plocka på mig en Metro. Överväger en promenad senare ikväll, får se hur det blir med den saken...
Done. Gick till ÖB och tillbaka. Tog 50 minuter (gick fel några gånger).
Dagens matintag:
På morgonen blev det varmt vatten, en kopp kaffe och sedan en tallrik havregrynsgröt med kanel och lite mjölk.
Medan jag kollade på Chocolat stoppade jag i mig 2 Riesen och alldeles nyligen slank det ner en lite för stor tallrik fil+proviva+all bran och en rågsmörgås med hushållsmedwurst och ½ tomat i skivor.
En kopp kaffe runt 20-snåret på kvällen och en banan runt 21.
Ett äpple kl. 22-nånting.
Dagens dos (som i siffran):
Har fortfarande inte lyckats utföra det som borde vara ett dagligt behov... Men det kommer väl så småningom.
Funderar på om jag ska ta mig en kopp kaffe till... Fast det blir inte förrän senare i så fall. Nu är jag mer än mätt...
Dagens motion:
Även den borde vara ett dagligt utförande... Idag blev det dock enbart till skabbcentrumet och tillbaka för att plocka på mig en Metro. Överväger en promenad senare ikväll, får se hur det blir med den saken...
Done. Gick till ÖB och tillbaka. Tog 50 minuter (gick fel några gånger).
Kommentarer
Trackback
